מאמן כושר ותזונה כבר מעל עשור, ומומחה לשיטת ההתמדה. 

שנים רבות עזרתי לאלפי אנשים לרדת במשקל ולהגיע לגוף החלומות שלהם – בלי לוותר על הדברים שהם אוהבים ותוך שמירה על התוצאות לאורך שנים.

 אבל זה לא תמיד היה ככה. 

בגיל 14 הייתי ילד מאוד שמן ששקל למעלה מ-100 קילו. חוויתי הרבה כאב בתור נער וגם אחרי הצבא הייתי שם. לא הייתי שלם ולא הייתי מרוצה מאיך שאני נראה. ובטח שבטח! ללא בטחון עצמי ועם דימוי גוף שלילי.

 זה בא לידי ביטוי בכך שתמיד הייתי במשטר דיאטות כאלו ואחרים   

 אבל כלום לא עזר לי… פשוט לא הצלחתי לרדת ואם כן הצלחתי אז מהר מאוד עליתי חזרה. 

 ואז הכל השתנה. 

אחרי הרבה ניסיונות שלקחו שנים על גבי שנים ואלפי לקוחות, מצאתי משהו שעובד.

במקום לסבול ולעשות דיאטה שגורמת לי לסבל, עשיתי תהליך על עצמי שכל כך נהנתי בו, שלא רק עבד אלא גם נשמר עד היום!

ולא רק שהתהליך היה מהנה – גם הצלחתי לשלב בו מאכלים שאני אוהב ועדיין לראות תוצאות.

 וברגע שזה הצליח, היה לי מאוד חשוב להגיע עם השיטה הזו לכמה שיותר אנשים. 

כי נמאס לי לראות אנשים שנמצאים במצב שבו הייתי ולא יודעים איך לרדת במשקל, נתקעים ב"לופים" אינסופיים, ותמיד מסתכלים על דיאטה כ"סבל".

 וככה המשכתי והגעתי לאלפי אנשים שהצלחתי לעזור להם ולשנות להם את החיים. 

בשמחה ליוויתי אלפי אנשים בהצלחה לעבור למשקל הרצוי להם – והם ממשיכים לשמור על המשקל עד היום!  הייחודיות של התהליך שהוא גם מהנה, גם מאפשר התמדה וגם לא מונע מהם את האוכל שהם אוהבים.

 והשיטה הזו איפשרה לרבים להפסיק ולהיכשל בתהליכי ירידה במשקל ולהגיע לגוף החלומות אחת ולתמיד. 

 וזה גם משהו שאני רוצה שיקרה לך. 

 נתראה בהדרכה